OB欧宝已知，日光照射与昼夜节律调节有关，这可能对夜间睡眠质量和白天认知功能产生重大影响。

　　美国几家机构合作发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上的一项研究就进一步证实了这种效应。

　　唯一不同的是，其中一个办公室窗上装有传统的可以阻挡日光照入的传统百叶窗；另一个则装有可以允许更多阳光射入并最大限度降低眩光的电致变色玻璃。

　　这样，两个办公室内可以分别产生40.6和316等效黑素勒克斯（光照强度单位）的照明条件。

　　结果发现，处在最佳日光和视野条件下工作的参与者夜间睡眠时间平均延长了37分钟。

　　而且，在更佳日光照射办公室的参与者白天的认知能力测试平均提升了42%。这种提升从在更佳日光照明环境工作的第一天就开始显现，并随着时间的延长而增加。

　　总体说，研究显示，只需要在窗玻璃上稍微“动一些手脚”，增加日光照射进入办公室的量，就可以显著增加室内工作人员夜间睡眠的时间，并提升他们的认知能力，增加工作效率。